Karriärcoaching
När du står inför ett vägval i arbetslivet, har tappat motivationen eller funderar på om det är dags att göra något annat.
Psykologcoaching · Östermalm & online
Karriär och personlig coaching med legitimerad psykolog
Funderar du på nästa steg i arbetslivet, skjuter upp ett viktigt beslut eller vill förändra ett mönster som återkommer? Jag heter Gustaf Jonasson och är legitimerad psykolog. I samtalen undersöker vi vad som är viktigt för dig och vilka steg du vill ta vidare.
På Östermalm i Stockholm eller via video. 45 minuter, 1 500 kr för privatpersoner.
Legitimerad psykolog · Östermalm · Digitalt
Vem du möter
Gustaf Jonasson, legitimerad psykolog
Jag har erfarenhet av coaching, verksamhetsutveckling och arbetslivsfrågor. I våra samtal finns plats för både det konkreta valet och de drivkrafter, förväntningar och mönster som påverkar det.
Läs mer om GustafVad vill du utveckla?
Coaching utifrån din situation
Läs om karriärcoaching
Personlig coaching
För dig som vill förstå dig själv bättre, bryta återkommande mönster eller skapa förändring i någon del av livet.
Varför psykolog?
Coaching med psykologisk kompetens
Det finns många coacher. Psykolog är däremot en skyddad yrkestitel med en lång akademisk och praktisk utbildning inom mänskligt beteende, känslor, relationer och förändring.
Det gör att coachingen inte behöver börja i en färdig modell där alla människor ska passa in. Vi kan istället börja med dig, situationen du befinner dig i och det du faktiskt vill förändra.
Psykologisk kompetens
Gedigen förståelse för motivation, personlighet, relationer och beteendemönster.
Individuellt upplägg
Ingen standardiserad coachingmodell eller färdig mall.
Djup + handling
Förståelse kombineras med konkreta steg framåt.
När båda alternativen verkar rätt
Många söker coaching när de befinner sig vid ett vägskäl.
- Ska jag stanna eller byta jobb?
- Ska jag tacka ja till chefsrollen?
- Är problemet arbetsplatsen – eller har jag själv tappat motivationen?
- Ska jag fortsätta på den väg jag valt eller göra något helt annat?
Det svåra är ofta inte att förstå alternativen. Det svåra är att förstå vad som faktiskt är viktigt för dig.
I coaching kan vi undersöka vilka drivkrafter, rädslor, värderingar och tidigare erfarenheter som påverkar ditt beslut.
Målet är inte att psykologen ska fatta beslutet åt dig. Målet är att du ska kunna fatta det med större klarhet.
Boka ett första samtalOsäker på om coaching är rätt för dig? Det finns en kostnadsfri telefonkonsultation på 15 minuter i bokningskalendern.
Så fungerar det
Ett första samtal med din situation i fokus
Vi pratar om vad du står inför och vad du vill förändra. Tillsammans undersöker vi vilka frågor som är mest angelägna och hur ett fortsatt upplägg kan se ut. Du behöver inte komma med ett färdigt mål.
Läs om det första samtalet och arbetssättetCoaching är inte psykoterapi
PsykologCoaching erbjuder coaching för personlig och professionell utveckling. Tjänsten är inte hälso- och sjukvård eller psykoterapeutisk behandling.
Coaching passar också när livet i stort fungerar, men du vill förstå dig själv bättre eller förändra något som har blivit stående.
Om coaching inte är rätt insats för den fråga du vill arbeta med är vi tydliga med det och hjälper dig att avgöra vilken typ av stöd som kan vara mer relevant.
Läs mer om psykologisk coachingFler frågor vi kan arbeta med
Hållbar prestation och ledarskap
Coaching kan också handla om arbetsbelastning, prioriteringar eller ditt ansvar som chef. Om arbetsgivaren betalar klargör vi upplägg och ramar före start.
Stockholm & digitalt
Coaching på Östermalm eller online
Du kan träffa oss på mottagningen på Östermalm i Stockholm eller ha samtalen digitalt. Digital coaching passar särskilt bra för dig som reser mycket, bor utanför Stockholm eller behöver kunna genomföra samtalen under en arbetsdag.
- Grev Turegatan 63, entréplan
- 114 38 Stockholm
- Digitalt i hela Sverige
Vanliga frågor om coaching
Vad skulle du vilja förändra?
Du behöver inte veta exakt vad problemet är eller ha formulerat ett perfekt mål innan du kontaktar oss. Det räcker att du vet att något skulle kunna vara annorlunda.
Legitimerad psykolog · Östermalm · Digitalt